თეთრი კანის რჩევები

ღია კანი რომ გქონდეთ, საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ კანის მოვლის ყოველდღიურ ჩვევებს და ცხოვრების წესს. აქ მოცემულია რამდენიმე მეთოდი და რეკომენდაცია კანის გათეთრებისთვის:

ადეკვატური ძილი

ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაყვითლება და დაბნელება, ამიტომ ძილის საკმარისი დროის შენარჩუნება გადამწყვეტია კანის გასათეთრებლად. რეკომენდებულია დღეში 7-8 საათის განმავლობაში ძილის შენარჩუნება.

ჯანსაღი დიეტა

ჯანსაღი დიეტა არა მხოლოდ უზრუნველყოფს საკმარის კვებას, არამედ კანს ათეთრებს. რეკომენდებულია მეტი ახალი ბოსტნეულის, ხილის და C ვიტამინით მდიდარი საკვების მიღება, როგორიცაა ციტრუსი, მარწყვი, პომიდორი და ა.შ.

მოერიდეთ მზის პირდაპირ ზემოქმედებას

მზის სხივების ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს მელანინის დეპონირება კანზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია მზის პირდაპირი სხივების თავიდან აცილება, განსაკუთრებით ზაფხულში და შუადღისას. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ისეთი ზომები, როგორიცაა მზის ქუდის ტარება, სათვალე და მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება.

გამოიყენეთ მათეთრებელი პროდუქტები

შეარჩიეთ თქვენი კანისთვის შესაფერისი მათეთრებელი საშუალებები, როგორიცაა მათეთრებელი სახის ნიღაბი, მათეთრებელი ესენცია და ა.შ. გამოყენებისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის სწორად გამოყენებას ინსტრუქციის მიხედვით, თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ან არასწორი გამოყენება.

ჟონჰეს შადრევანინიაცინამიდიწამყვან პოზიციაზეა გათეთრების სფეროში

ნიაცინამიდიასევე ცნობილია როგორც ნიკოტინამიდი, არის ნიაცინის ამიდური ნაერთი. წყალში ადვილად ხსნადია
ან ეთანოლი. ნიაცინამიდი არის ვიტამინი B3-ის წარმოებული გლიცეროლში გახსნისას. ის ასევე აღიარებულია
კანის დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტი სილამაზის დერმატოლოგიის სფეროში.

ნიკოტინამიდიმოქმედებს როგორც ადამატენიანებელი,ანტიოქსიდანტი,დაბერების საწინააღმდეგო, აკნეს საწინააღმდეგო, გამაღიავებელი და მათეთრებელი საშუალება. ის განსაკუთრებულ ეფექტურობას გვთავაზობს კანის მუქი ყვითელი ტონის მოსაშორებლად და ხდის მას მსუბუქს და ნათელს. ამცირებს ხაზების, ნაოჭების და გაუფერულებას. ის აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და ეხმარება დაიცვას UV დაზიანებისგან ლამაზი და ჯანსაღი კანისთვის. ის კარგად ატენიანებს კანს და ანიჭებს კანის კომფორტულ შეგრძნებას.