თეთრი კანის რჩევები

კანის გასაღიავებლად აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ ყოველდღიურ მოვლას და ცხოვრების წესს. აქ მოცემულია კანის გათეთრების რამდენიმე მეთოდი და რჩევა:

საკმარისი ძილი

ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაყვითლება და მქრქალი ფერი, ამიტომ კანის გათეთრებისთვის საკმარისი ძილის შენარჩუნება უმნიშვნელოვანესია. რეკომენდებულია დღეში 7-8 საათიანი ძილი.

ჯანსაღი დიეტა

ჯანსაღი კვება არა მხოლოდ უზრუნველყოფს საკმარის კვებას, არამედ კანსაც ათეთრებს. რეკომენდებულია მეტი ახალი ბოსტნეულის, ხილის და C ვიტამინით მდიდარი საკვების, მაგალითად, ციტრუსების, მარწყვის, პომიდვრის და ა.შ. მიღება.

მოერიდეთ მზის პირდაპირ სხივებს

მზის სხივების ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანზე მელანინის დალექვა, ამიტომ მნიშვნელოვანია მოერიდოთ მზის პირდაპირ სხივებს, განსაკუთრებით ზაფხულში და შუადღისას. შეგიძლიათ აირჩიოთ ისეთი ზომები, როგორიცაა მზისგან დამცავი ქუდის, მზის სათვალის ტარება და მზისგან დამცავი კრემის წასმა.

გამოიყენეთ გამათეთრებელი პროდუქტები

შეარჩიეთ თქვენი კანისთვის შესაფერისი გამათეთრებელი საშუალებები, როგორიცაა გამათეთრებელი სახის ნიღაბი, გამათეთრებელი ესენცია და ა.შ. გამოყენებისას ყურადღება უნდა მიექცეს მის სწორად გამოყენებას ინსტრუქციის შესაბამისად, თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ან არასწორი გამოყენება.

ჟონგეს შადრევანინიაცინამიდიწამყვან პოზიციას იკავებს გათეთრების სფეროში

ნიაცინამიდიასევე ცნობილია, როგორც ნიკოტინამიდი, არის ნიაცინის ამიდური ნაერთი. ის ადვილად ხსნადია წყალში.
ან ეთანოლი. ნიაცინამიდი გლიცეროლში გახსნისას B3 ვიტამინის წარმოებულია. ის ასევე აღიარებულია
კანის დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტი სილამაზის დერმატოლოგიის სფეროში.

ნიკოტინამიდიმოქმედებს როგორცდამატენიანებელი,ანტიოქსიდანტი,დაბერების საწინააღმდეგო, აკნეს საწინააღმდეგო, გამაღიავებელი და გამათეთრებელი საშუალება. ის განსაკუთრებულ ეფექტურობას გვთავაზობს კანის მუქი ყვითელი ტონის მოსაშორებლად და მას უფრო ღიას და კაშკაშას ხდის. ამცირებს ხაზების, ნაოჭების და ფერის შეცვლის ხილვადობას. აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან ლამაზი და ჯანსაღი კანისთვის. უზრუნველყოფს კარგად დატენიანებულ კანს და კომფორტულ შეგრძნებას.