რესვერატროლისა და CoQ10-ის კომბინაციის უპირატესობები

ბევრი ადამიანი იცნობს ე.წ.რესვერატროლიდა კოენზიმ Q10 დანამატების სახით, რომელსაც ჯანმრთელობისთვის რამდენიმე სარგებელი მოაქვს. თუმცა, ყველამ არ იცის ამ ორი მნიშვნელოვანი ნაერთის კომბინაციის სარგებლის შესახებ. კვლევებმა აჩვენა, რომ რესვერატროლი და CoQ10 უფრო სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის ერთად მიღებისას, ვიდრე ცალ-ცალკე.

რესვერატროლიარის პოლიფენოლის ანტიოქსიდანტი, რომელიც გვხვდება ყურძენში, წითელ ღვინოსა და გარკვეულ კენკროვანებში. დადასტურებულია, რომ ის აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას, ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს და ამცირებს ანთებას. გარდა ამისა, აღმოჩნდა, რომ მას აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობს დაბერების პროცესის შენელებას და ხელს უწყობს ზოგად ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას.

კოენზიმი Q10მეორე მხრივ, ეს არის საკვები ნივთიერება, რომელსაც ორგანიზმი ბუნებრივად გამოიმუშავებს და აუცილებელია უჯრედული ენერგიის წარმოებისთვის. ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენს ორგანიზმში CoQ10-ის დონე მცირდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემა, მათ შორის გულის დაავადებები, კუნთების სისუსტე და დაღლილობა. აღმოჩნდა, რომ CoQ10 დანამატები აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას, ამცირებს ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების რისკს და ზრდის ენერგიის დონეს.

როდესაც რესვერატროლი და CoQ10 ერთად გამოიყენება, მათი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები ძლიერდება. კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ ორი ნაერთის კომბინაცია ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ანთების შემცირებას და ორგანიზმის დაცვას ოქსიდაციური სტრესისგან. გარდა ამისა, რესვერატროლისა და CoQ10-ის კომბინაციას აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები, აუმჯობესებს კანის ჯანმრთელობას და ამცირებს ნაოჭებისა და წვრილი ხაზების გაჩენას.

თუ თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის გაუმჯობესებით ხართ დაინტერესებული, განიხილეთ დანამატის მიღება, რომელიც აერთიანებს რესვერატროლსა და კოენზიმ Q10-ს. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ამ ნაერთს თავისთავად მნიშვნელოვანი სარგებელი მოაქვს ჯანმრთელობისთვის, მათი კომბინაცია კიდევ უფრო მეტ სარგებელს მოგიტანთ. გსურთ თუ არა გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, ანთების შემცირება თუ ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების პრევენცია, რესვერატროლისა და CoQ10-ის დამატება თქვენს რუტინაში დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის მიზნების მიღწევაში.