რესვერატროლისა და CoQ10-ის კომბინირების სარგებელი

ბევრი ადამიანი იცნობსრესვერატროლიდა კოენზიმი Q10, როგორც დანამატები ჯანმრთელობისთვის რამდენიმე სასარგებლო თვისებით. თუმცა, ყველამ არ იცის ამ ორი მნიშვნელოვანი ნაერთის კომბინირების სარგებელი. კვლევებმა აჩვენა, რომ რესვერატროლი და CoQ10 ერთად მიღებისას უფრო სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე ცალკე.

რესვერატროლიარის პოლიფენოლის ანტიოქსიდანტი, რომელიც გვხვდება ყურძენში, წითელ ღვინოსა და ზოგიერთ კენკრაში. დადასტურებულია, რომ ის აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას, ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს და ამცირებს ანთებას. გარდა ამისა, დადგინდა, რომ მას აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს დაბერების პროცესის შენელებას და საერთო ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას.

კოენზიმი Q10მეორეს მხრივ, არის ორგანიზმის მიერ ბუნებრივად წარმოებული საკვები ნივთიერება და აუცილებელია უჯრედული ენერგიის წარმოებისთვის. ასაკთან ერთად, ჩვენს ორგანიზმში CoQ10-ის დონე მცირდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მთელი რიგი პრობლემები, მათ შორის გულის დაავადება, კუნთების სისუსტე და დაღლილობა. CoQ10 დანამატები აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას, ამცირებს ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების რისკს და ზრდის ენერგიის დონეს.

როდესაც რესვერატროლი და CoQ10 ერთად გამოიყენება, მათი ჯანმრთელობის სარგებელი ძლიერდება. კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ ორი ნაერთის კომბინაციამ შეიძლება ხელი შეუწყოს გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ანთების შემცირებას და ორგანიზმის დაცვას ოქსიდაციური სტრესისგან. გარდა ამისა, რესვერატროლისა და CoQ10-ის კომბინაციას აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები, აუმჯობესებს კანის ჯანმრთელობას და ამცირებს ნაოჭების და წვრილი ხაზების წარმოქმნას.

თუ თქვენ გაინტერესებთ თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის გაუმჯობესება, გაითვალისწინეთ დანამატის მიღება, რომელიც აერთიანებს რესვერატროლს და კოენზიმ Q10-ს. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ამ ნაერთს თავისთავად აქვს მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის სარგებელი, მათი გაერთიანება კიდევ უფრო დიდ სარგებელს შეუწყობს ხელს. გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ანთების შემცირებას ან ასაკთან დაკავშირებული დაავადების თავიდან აცილებას ცდილობთ, რესვერატროლისა და CoQ10 დანამატის დამატება თქვენს რუტინაში დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის მიზნების მიღწევაში.